زهير صباح

nivîskar:

زهير صباح

Published by:

3 Gotarên

Gotarên Nivîskar

• Xwarina vexwarinê bi hûrgulî: 3, 5, 7, 14 an zêdetir rojan. Menu, encam
  Xwarina vexwarinê hilbijarkek tund e. Ma hêja ye ku bi vî rengî giraniya xwe winda bike? Hûn dikarin çiqas xilas bikin? Menuya her roj ji bo 3, 5, 7, 14 û 30 rojan û hemî hûrguliyên girîng.
  19 Rêbendan 2024
• Navnîşa temrînên kêmkirina giraniya bi bandor ji bo jinên destpêker
  Ji bo jinên destpêkê temrînên kêmkirina giraniya bi bandor. Ji bo her roj komek dersên hêsan ên ji bo kêmkirina giraniyê li malê.
  17 Tîrmeh 2022
• Xwarina Keto: çima ew ji bo her kesî ne maqûl e û dê ji we re bibe alîkar
  Gotarek li ser parêza herî populer - ketogenic, bi analîzek li ser dijwarî û dijwariyên ku derdikevin, ravekirina erênî û neyînî, navnîşkirina xwarinên destûr û qedexe. Plana xwarina keto ya heftane, digel bersivên pirsên herî pir têne pirsîn.
  17 Tîrmeh 2022